För 6 år sedan hade jag aldrig kunnat tro att jag skulle delta i två lopp inom en vecka. Jag hade aldrig kunnat tro att jag skulle hitta ett så stort intresse för just löpning. Jag hade aldrig trott att jag skulle älska att vara ute och springa fram på vägarna och jag hade definitivt inte trott att jag skulle delta i något lopp över huvudtaget, delvi för att jag inte hade något och intresse och även för att jag var så svårt sjuk.
Igår sprang jag vårruset men jag tyckte inte alls det gick lika bra som jag ville att det skulle gå, men det är nog inte så konstigt eftersom jag nyss sprang blodomloppet och då fick mitt personbästa på löpning. Det var delvis pollen och håll som satte stopp för mig igår och jag kände en besvikelse hänga över mig när jag kom in i mål och tiden var 41 min på 5 km och pace per km var 8,16. När det var 42 min på blodomloppet 6km och då var pace per km 7,28 så det kändes lite tråkigt.
Men så när jag vaknade idag, klappade jag mig själv på axeln och tänkte "Hanna nu får du skärpa dig, för ett år sedan hade du inte ens deltagit i något lopp nu har du deltagit i två stycken inom en vecka. För 6 år sedan var du döende och trodde aldrig i din vildaste fantasi att du en dag skulle delta i två lopp inom en vecka". Så idag känner jag mig nöjd och en oerhörd skön känsla att jag ändå inte pressar min kropp, jag är en människa som verkligen lyssnar på min kropp även om det är ett lopp och man så gärna vill ge järnet.
Om kroppen sätter emot så ger jag inte järnet och det är jag glad över att jag inte gör. För min kropp är min kropp och bara jag vet vad som är bäst för den och ja läkarvården vet också en hel del.
Jag är i alla fall grymt stolt över mig själv att jag kommit så långt med ett hälsosamt liv både med kost och träning. Den bästa livförsäkringen du kan ha är en god kondition och jag tror på det.
Vi hade i alla fall jätte roligt igår på vårruset, det var jag och mina härliga kollegor. Som vi har skrattat och säkert förlängt våra liv till tusen år.
Idag blir en tidig kväll för mig, har haft ledig dag och arbetat i trädgården hela dagen med min Hermis. Kvalitetstid med min son är som balsam för mitt hjärta. Jag älskar att få egen tid med honom det är guld värt i mina ögon. Ikväll somnar jag med ett gott humör och ser fram emot helgen då jag ska inandas fjälluft och få lite lugn och ro i min kropp det kan behövas efter dessa hektiska veckorna som varit med full rulle.
Ta hand om varandra och lyssna till era kroppar.
Kommentera