Varje steg och varje andetag är 20 kg lättare idag. Jag är enormt stolt över mig själv att jag äntligen hittat en livsstil som passar mig och som gör att jag mår bra psykiskt.
Jag är enormt stolt över att jag nådde mitt mål och att jag bestämde mig en gång för alla aldrig mera överviktig!
Jag jobbar som personlig assistent och jag har ett väldigt aktivt jobb, vardaglig motion är A och O för mig. Det är väldigt viktigt att jag är i bra form och orkar röra på mig i mitt yrke.
En dag på jobbet innan min viktnedgång kunde göra mig helt slut idag är det som om det bara spritter i kroppen om jag sitter längre än tio minuter.
Jag har en energi som heter duga och om jag kunde så skulle jag gärna dela med mig ;)
Men jag tackar och tar emot! Nu är det nära den 28 maj springer/går jag blodomloppet 10 km! Jag kommer variera mellan att jogga och springa och gå men jag kommer ta mig igenom det. Det är iaf huvudsaken att jag klarar mig igenom 10 km om jag så kommer sist så spelar det ingen roll bara jag tar mig igenom för det hade jag inte gjort för 6 år sedan och jag vet jag klarar det. I fredags cyklade jag 1 mil och jag har joggat 7,8 km så jag vet jag ligger nära.
Träning för mig är en träning av friskluft och motion utomhus, jag älskar röra på mig i friska luften och om jag inte har möjlighet träna på några dagar blir jag direkt less och grinig. Det välbefinnande jag känner efteråt ät oslagbart, det är så underbart och jag tränar och rör på mig endast för min egen skull och för min donator!
Otroligt glad över mitt nya liv, i helg jobbar jag så blir inte så mycket träning men lite promenader i lugnare takt och friskluft det får jag! På måndag blir jag ledig då ska jag ut och springa tagga inför blodomloppet!
Kommentera